Pubers verkiezen hangen op de bank boven sporten

Ruim twee derde van de pubers verkiest chillen met vrienden en hangen op de bank boven sporten. Dit blijkt uit de Nationale Puberenquête.

Gemiddeld brengt de helft van de jongeren tussen de 10 en 18 jaar acht uur per dag zittend door. Dat is een slechte zaak, vinden orthopedagoog Mariëlle Beckers en ontwikkelingspsycholoog Sonja Borgsteede van Buro Bloei, dat de enquête uitvoerde.

‘Bewegen voor pubers is zo belangrijk omdat ze daardoor een betere conditie krijgen, meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen ontwikkelen en minder vatbaar zijn voor stress en depressies. Daarnaast leidt bewegen bij pubers tot betere schoolprestaties’, aldus Beckers en Borgsteede.

Aan de Nationale Puberenquête deden 2000 pubers mee.

Delen: Email this to someoneShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn