Tips voor goede nachtrust in coronacrisis – PO/VO

07-04-2020 | Nieuws

De coronacrisis brengt spanningen met zich mee die de nachtrust negatief kunnen beïnvloeden. Daarom geeft onze verzekeringspartner Aon tips om goed te kunnen slapen. Scholen kunnen deze tips gebruiken in het kader van hun vitaliteitsbeleid. Bepaal uw vuistregel Er is...

Leerlingen slapen slechter door beeldschermgebruik

06-03-2019 | Bestuur en management, Nieuws, Veiligheid

Kinderen slapen slechter als ze in het uur voordat ze naar bed gaan nog op een beeldscherm kijken. Ze vallen later in slaap, slapen korter en/of worden ’s nachts wakker. Dat meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) op basis van onderzoek...

Lespakket leert pubers belang van goede slaap

27-09-2017 | Kwaliteit en excellentie, Nieuws

De Hersenstichting en Chrono@Work stellen een gratis lespakket ter beschikking dat pubers informeert over het belang van een goede nachtrust.Slaaptekort kan leiden tot slechte schoolprestaties, achteruitgang van de (psychische) gezondheid, agressief gedrag en een...

Slaaptekort leidt tot problemen op school

06-10-2016 | Bestuur en management, Kwaliteit en excellentie, Nieuws, Veiligheid

Veel jongeren hebben last van slaaptekort. Dit kan leiden tot slechte leerprestaties, depressieve stemming en gedragsproblemen. De Hersenstichting heeft daarom in samenwerking met Chrono@Work het lespakket Charge your brainzzz ontwikkeld.De Hersenstichting wijst erop...