WHO: jong kind hooguit één uur schermtijd

Kinderen onder de vijf jaar mogen hooguit één uur per dag naar een scherm kijken. Dat staat in een officieel advies dat de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) vandaag heeft uitgebracht.

In plaats van spelletjes te spelen of filmpjes te kijken op smartphone, tablet of televisie, moeten jonge kinderen veel meer actief spelen. Dat bevordert hun gezondheid en helpt tegen overgewicht, ook later in hun leven. Baby’s jonger dan één jaar zouden helemaal niet naar een beeldscherm moeten kijken. De WHO beveelt ouders en verzorgers aan om meer voor te lezen en te zorgen voor voldoende slaap. Kinderen van 3 en 4 jaar moeten volgens het WHO-advies minstens drie uur per dag bewegen en 10 tot 13 uur slapen.

Het is de eerste keer dat de WHO met een officieel advies over beeldschermtijd komt. In Nederland is al vaker gewaarschuwd voor negatieve effecten van beeldschermgebruik op (oudere) kinderen, recent nog door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).